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老年夫妻间的健康监护有何好处,如何监护

老年夫妻间的健康监护有何好处,如何监护北京军海癫痫病医院

饮食:必须学些营养基本常识,根据爱人的身体特点和患有何种疾病,知道应该多吃些什么,少吃些什么和不吃些什么。

血压、脉四川好癫痫医院哪家好搏、血糖与尿糖。这些项目如果夫妻间能经常检测,不仅可以早期发现高血压、心脏病和糖尿病,而且对于患有这些疾病的人,检测本身也是观察病情和治疗的依据。为测量血压方便,有条件的家庭应该购置血压计;患有糖尿病的家庭可购置简易血糖测量器;检测尿糖的试纸,可从医院买到,检测起来十分方便。如果体检指标原来正常而现在异常,一定要及早去医院进行全面检查。

大、小便。重点放在是否会出现引发颠痫的原因是什么尿频、尿痛、排尿困难、尿滞留、尿血或出现便秘、腹泻、便中带血,以及大便外形变扁变细等方面。

防癌互检。因为进入中老年后,癌症的发病率显著增高,夫妻之间要经常关注对方是否有癌症的先兆:(1)体表肿块:注意观察爱人体表是否出现形状不规则、质硬、移动性差的肿块,尤其是女性的乳房部位,丈夫应该定期帮助检查。

(2)出血及出血倾向:除尿血、便血外,还应观察治疗癫痫病医院那家好爱人有无咯血、痰中带血、鼻涕中带血、阴道接触性出血、皮肤出现血点、斑等。

(3)原因不明的消瘦和乏力:这是多种癌症共有的重点症状,发现家人出现这些表现,应及时就诊。

运动或活动:中老年夫妻如果能够一起锻炼,不仅能增加运动兴趣,有助于长期坚持,还能在运动中相互关照,防止发生意外。

精神:细心体察爱人在心理上发生的变化,在他(她)荆州哪家医院癫痫病哪家好受到烈性刺激、心情不快、出现矛盾时,应及时给予必要的支持和帮助,想方设法帮他(她)尽早摆脱恶劣的心境,重新实现心理平衡。

贴心小叮咛

可以这样说,每个人都是自己爱人的家庭保健医生甚至还可以这样说,一个人的健康状况如何,在很大程度上取决于其爱人的家庭保健医生做得如何。这种夫妻间特有的健康监护,对于中老年夫妻来说,尤为重要。

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