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猪肝可以和菠菜一起吃吗?猪肝能和菠菜同吃吗?_美食菜谱_

时间:2022-05-15 来源:立春养生网 点击:686次


猪肝含有丰富的蛋白质与微量元素,能快速补充营养,改善虚弱的身体。那么猪肝可以和菠菜一起吃吗?猪肝能和菠菜同吃吗?

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营养医师介绍猪肝是可以和菠菜一起吃的,菠菜和猪肝的搭配可以很好地综合两者的营养物质,对于人体摄入丰富的营养物质有着很好的帮助。

1癫痫病怎么治疗才会有疗效、将猪肝用清水漂半小时以上,洗净后切薄片。

2、菠菜洗净用热水焯水,之后沥干。

3、用三勺生抽,一勺料酒,一勺淀粉少治癫痫病正规医院在哪家阿许糖和盐,将猪肝腌制十五分钟。

4、热油加姜末炒香。

5、下入腌制好的猪肝翻炒至可切断。局灶性癫痫治疗>

6、最后加入焯过水的菠菜翻炒均匀即可。

7、好吃又营养的菠菜炒猪肝就出锅啦。


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