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养生警惕:当心水果过敏 夏季吃水果有方法—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:立春养生网 点击:686次


  花粉过敏、尘螨过敏很常见,吃水果也会过敏你知道吗?由于水果过敏症状对较轻,时间不长,人没有意识到是过敏反应。生提醒,盛夏水果季,吃果果也要讲方法!

  入夏,荔枝上市,按捺了的吃货们开始“大开食戒”。所谓“荔枝三把火”,很多人在食用后觉得口腔麻麻肿肿的,都会是“上火”的反应,殊不知,这或许是荔枝的“过敏基因”在作怪!

  “其实除了荔枝,凡属于热带水果,都会容易引起过敏。比如,芒果引发口唇部位的接触性皮炎,而菠萝会出现皮肤瘙痒、潮红等过敏婴儿癫痫发作时症状症状。”专,水果过敏的一般症状有口麻、口部胀痒,嘴唇、口腔黏膜红肿,面部出现小皮疹等,这些小症状持续时间不长,一般一两个小时就会消失,而且只是局部发作,因很多人都没有引起注意。

  研究表明,对花粉过敏者中,约有两成也会对水果过敏。专家说:“比如一种花粉和某些水果含有相同的过敏原成分,对这种花粉过敏的人,也可能对含有交叉过敏原的水果过敏,这种现象‘交叉过敏’。如桃、芒果、荔枝的过敏原与蒿草花粉一致;桃、苹果、樱桃、猕猴桃和芒果过敏原与桦树花粉一致;哈密瓜、什么原因引起的儿童癫痫病西瓜和香蕉过敏原与猪草一致。除了花粉,对天然橡胶过敏的人,往往也会对栗子、梨、猕猴桃和香蕉过敏。特别是小孩的抵抗力相对较差,而且皮肤娇嫩,更容易引起过敏。”

  所以,平时有过敏病史的人群,食用水果时一定要注意。出现过敏反应,应立即停止食用,并及时予以治疗。

  对于水果过敏的方法,专家列举了几个:“比如将水果洗干净再吃,不吃腐烂的水果,未熟透的水果不吃,吃水果去皮等。此外,地加热水果也可以减少水果本身的致敏性。日常中也可以通过摄取富含钙、维生素以及含碱的食物,同时保持清淡军海癫痫病医院 有知道的吗的习惯、多喝水来提高自身免疫力。”

  那么,是否平时常吃、又没有不适症状显现就代表这种水果不致敏呢?对此,专家的答案是否定的。“临很多这样的例子:比如你几天吃了一个芒果,没事,过几天再吃一个却有反应了,这叫抗原抗体反应。吃时抗体出现,第二次才会有反应。此外,处于体质敏感期、水果中含有添加剂、防腐剂、农药或水果未长熟等因素,也容易引起过敏反应。”

  因为菠萝中含有菠萝蛋白酶等活性物质,有一定致敏性,因而在处理菠萝的时候要避免碰触皮肤。此外,将菠萝切苯妥英钠片对癫痫病治疗有效果吗成小块,先泡一下盐水,将菠萝拿起来,用凉开水冲冲再吃。

  芒果里面含有果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激皮肤的物质。而未完全成熟的芒果中还有荃酸,对皮肤也有刺激作用。芒果的过敏原是含在果汁里,因此建议将芒果切成小块再吃,不要沾到嘴周的皮肤。

  荔枝最好先放在井水或冰水中泡泡,可去火气。吃荔枝前喝一点盐水,剥好的荔枝放在盐水中泡泡。荔枝的蒂摘掉后有一个“小白点”的东西(就是荔枝上最容易长虫的部位),吃了会降低荔枝的致敏性。(爱美网)


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