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女人每天吃一个苹果的好处—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:立春养生网 点击:686次


  “一天苹果”是人们的口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被学称为“全方位的水果”。么,到底是保健作用让它赢得了这样的美名呢?

  据英国报道,意大利一项新研究,苹果既是一种低热量零食,也是“催情食物”,每天吃一个苹果提高性功能,提升性快感。

  新研究中,意大利研究人员对731名18~43岁意大利健康女性进行了分析。参试女性被随机分为两组:每天至少吃1~2个苹果,另每天吃0~0.5个苹果。参试女性还填写了女性性功能指(FSFI)关信息——回答有关性功能、性爱频度、性高潮、润滑度及总癫痫发作完什么症状体性满意度等情况的19个问题。结果发现,每天吃一个苹果会FSFI得分明显提高,这表明性快感更强。研究发现,多吃苹果有助于女性增强润滑度和性功能。

  研究人员分析指出,与红酒和巧克力一样,苹果中也含种多酚物质和抗氧化剂。这些物质有助于刺激私处血流,增强性兴奋。不仅如,苹果中还含有与女性雌激素雌二醇十分相似的植物雌激素根皮苷。根皮苷对女性性唤起起到重要作用。

  因此,研究人员建议,为了身体健康和性爱美满,女性不妨坚持每天吃个苹果。坚持一个月就能感受到性爱发生变化。

  日本弘大学的研究证实,苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增哪个医院可以治好癫痫病殖。而芬兰的一项研究更令人振奋:苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂,它不是最好的血管清理剂,而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果,患肺癌的几率能减少46%,得其他癌症的几率也能减少20%。法国国家健康学研究所的最新研究还告诉,苹果中的原花青素能结肠癌。

  苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国的一项研究发现,硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度,这些物质能够有效预防钙质流失。医学专家认为,停经妇女如果每天能够摄取3克硼,那么她们的钙质流失率就可以减少46%,绝经期妇女多吃苹果,有利于钙的吸收和利用,防治骨质疏松。

  70神泰丙戊酸镁缓释片是治疗什么病的%的发生在酸性体质的人身上,而苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体过多的酸性物质(括产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力。

  美国康奈尔大学的研究小组把老鼠的脑细胞浸到含有栎精和维生素C的液体中,发现脑细胞的抗氧化能力明显增强。同其他蔬菜水果相比,苹果里含有的栎精是最好的,而红苹果又比黄苹果和绿苹果好。所以,对于老年痴呆症和帕金森综合征患者来说,苹果是最好的食品。

  日本果树研究所的人体试验表明,每天吃两个苹果,3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21%,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。苹果郑州治小儿癫痫医院的果胶进入人体后,能与胆汁酸,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,然后排出体外。同时,苹果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢。另外,苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量。

  苹果核里含有氢氰酸,是一种剧毒的物质,如果你吃苹果时候不小心吃了苹果核,一定要吐出来。积累到了一定量会中毒的。基酸如果在我们的身体中有的话,就会我们头晕、呼吸不顺等现象。

  “有毒苹果”的危险:膨大素催个,催红素增色,防腐剂保鲜。过量膨大素、催红素、防防腐剂会伤害肝脏。零售果贩给苹果打上工业石蜡,目的是保持水分,是果体鲜亮有卖相。


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