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饮食养生:春季吃肉不如吃3种豆—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:立春养生网 点击:686次


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  除了富含维生素外,荷兰豆中还含有丰富的膳食纤维,能降低胆固醇,促进大肠蠕动,能癫痫病是怎么得的清肠通便。选购荷兰豆时,要选色深光亮,用手捏一捏豆荚的豆子是否大小均匀。荷兰豆保存,最好现买现吃。(陶乔)


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