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女性常穿高跟鞋可致关节退化

时间:2021-09-17 来源:立春养生网 点击:686次


时尚、漂亮,让更有魅力。但近日,美国“探索发现”报道称,小腿酸、脚掌疼……这些高跟鞋带来的不适,并不是短短几天就能缓过来的成年癫痫病的病因都有哪些,因为最新研究发现,高跟鞋对身体的伤害是长期存在的。

在这项研究中,研究人员选取了鞋跟分别为5厘米和8.8厘米的两种鞋,通过传感器、摄像机等测量女性腿部的用力情况。结果显示,穿高跟鞋走北京癫痫病的比较新治疗方法路时,脚踝会不自觉地向内用力,踝的支撑力量减弱,膝盖内侧的压力变大。

这些都是关节退化、骨关节炎的危险因素。参与该研究的美国爱荷华州立大学生物力学专家丹尼尔。巴克马还提醒说,鞋跟越高,甘肃治疗颠痫病哪个医院好日后患病几率就越大。

另外,《实验生物学杂志》的一项研究也指出,一周穿5次高跟鞋的女性,两年后,小腿腓肠肌缩短13%。跟腱也变得僵硬,脚掌能够上下摆动的幅度缩小。脱下鞋走路,小腿有酸痛癫痫看中医哪个科感,而且不再擅长跑步等运动。

“尽管高跟鞋对健康的影响备受争议,但阻止女性穿是不现实的。”丹尼尔。巴克马说,只要讲究方法就能减少伤害。首先鞋跟不要超过5厘米。


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