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芝麻芥菜丝简单易学的做法

时间:2021-09-17 来源:立春养生网 点击:686次


主料:

芥菜头(50克)、黑芝麻(10克)有癫痫异样放电怎么办

辅料:

白糖(2勺)、香油(1勺)

做法步骤:<昆明癫痫怎么治疗/p>

1、腌好的芥菜头捞出,沥干。

2、切成细丝。

3、将芥菜丝、黑芝麻、香油、白糖放入碗中,拌匀即可食用。

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芥菜头的热量(卡路里)36千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;

黑芝麻<济南比较好的治疗癫痫病比较好医院/strong>的热量(卡路里)517千卡;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;可与香蕉、黑豆、梨搭配;与鸡胸脯肉、鸡腿、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;


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