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怎样做好吃的羊尾笋香芋排骨汤

时间:2021-09-11 来源:立春养生网 点击:686次


主料:

香芋(350克)、排骨(265克)、羊尾笋(85克)

辅料:

料酒(适量)、盐(适量)、鸡精(天津专业的癫痫病医院有哪些适量)

做法步骤:

1、材料:香芋、排骨(已焯水)、羊尾笋(已浸泡在水中,抽去一部分的咸味)。

2、将香芋去皮洗净。

3、放在案板上切开,待用。

4、将浸泡好的羊尾笋放在案板上切癫痫病有哪些危害开,待用。

5、将已焯水的排骨下入高压锅中。

6、接着,合入切好的香芋和羊尾笋。

7、然后,加适量的料酒。

8、加入一些清水。

9、盖上盖、烧煮10分钟后关火。

10、焖至没气后开盖。

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11、最后,加适量的盐。

12、加适量的鸡精。

13、调味搅匀,即成。

香芋可与猪肉、芹菜、粳米搭配;与香蕉相克,同食可能会引起不适;

排骨的热量(卡老年人癫痫病哪里治得好路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与茄子、丝瓜、萝卜搭配;与香菜、鹌鹑、甘草相克,同食可能会引起不适;

羊尾笋具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰等功效;可与猪腰、莴笋、鸡肉搭配;与羊排、羊骨、豆腐相克,同食可能会引起不适;


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