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红色果蔬具有养颜功效

时间:2021-09-11 来源:立春养生网 点击:686次


、、、红皮……眼下正是各种红色蔬果纷纷上市的时节,不仅红艳艳的颜色让人大开,在中医养生专家眼5岁孩子脑电图背景慢化里,它们可是、抗、、养心、防的“果蔬之宝”呢。

“面如桃色、唇如樱桃”,人们通常这样形容一个人的好气色,按照中医象形理论,常吃红色蔬果可以使面色红润,有养山西哪家看癫痫病好颜功效。而从西医角度说,这类蔬果中富含维生素c、维生素e、番茄红素等,也有很好的、美容作用,还能。

从中医理论来说,常吃红色蔬果不但能软化血管、降低血脂,吃中药能治愈癫痫病吗?还有除湿利水的作用。其中心里美萝卜具有比较强的利尿作用,是一种很好的果蔬两吃排毒菜。

红色蔬果之所以色红诱人,主要是因为其中含有丰富的番茄红素,尤其在成熟盐酸氟桂利嗪治癫痫病吗的中含量最高。这是一种强抗氧化剂,能帮助人体延缓衰老、防癌。

红色蔬果的五大好处:“最新鲜、最好吃、最营养、最易吸收、最经济。”


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