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孕期控制体重好处多多

时间:2021-09-11 来源:立春养生网 点击:686次


聪明妈咪,不做超重孕妈。控制体重好处多多

1、分娩更容易

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研究显示孕妈们如果体重增加超过15千克,那么巨大儿发生率为7.46%,极易造成难产,剖宫产的风险是正常的3倍。

2、远离并发症

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体重增长了,不仅带来了,妊高症,糖尿病,的风险也接踵而至。间体重的过度增加也会使妈妈们的乳汁分泌减少,也难以实现。

3、向产后肥胖说byebye瑞典科学家研究表明

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怀孕时增重16千克及以下的,产后能比较成功地恢复到怀孕前的身材。即使产后比原来重了,幅度也能控制在2千克以内。

4、要做健康小宝宝

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孕妈们的体重增加不足,会导致宝宝发育不良、迟缓甚至早产的发生。而体重增加过多,又容易造成巨大儿的发生率增加。体重超过一定范围还可以增加新生宝宝的率,连的几率也比正常增加4倍。


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