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如何预防夏季中暑 18招远离暑热透心凉

时间:2020-12-23 来源:立春养生网 点击:686次


  17、出门记得戴顶帽子

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  外出旅游、在烈日下工作,最好戴上一顶帽子。因头对气温的变化尤其敏感,最好选用透气且能遮到头顶至颈部的帽子。

  18、抗暑也南昌治疗癫痫病哪家医院好要除湿

  夏季出汗后,如果没有马上擦干,汗液会停留在体表造成阻塞,阻碍新的汗水从皮肤里排出,令人感觉更热。因此,夏天不但要防暑,还要注重去昆明癫痫病专科医院湿,及时清洗体表汗液,不要吃过量冰凉食物,否则会影响肠胃的正常运作,让体内的湿气排不出去。

  如果有头晕、恶心、心慌等症状,很可能就是中暑了。此时,应迅速离济南癫痫哪家医院治疗好?开高温现场,转移至阴凉处,松开衣服,吹风、凉水洗澡,喝淡盐水、绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等,或服用解暑药物。在经过一段时间休息后,若症状不减反增,应及时就医。


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