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好吃停不了口的辣炒萝卜苗

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萝卜苗(600克)

辅料:癫痫好治吗p>

食用油(适量)、盐(适量)、红辣椒(适量)、生抽(适量)、鸡精(适量)、葱(适量)、清水(适量)

做法步骤:

1、萝卜苗洗净备用。癫痫病吃点什么中药好>

2、葱切段,红辣椒备用。

3、锅入清水煮沸。

4、锅内清水煮沸后,把萝卜苗放进去烫下。

5、烫软即可。

6、捞出过冷水。 癫痫陕西哪家医院治疗

7、拧干水份,切碎备用。

8、热油锅,下红辣椒爆出香味。

9、把萝卜苗放进去翻炒。

10、翻炒片刻,加盐和生抽调料即可。

11、放鸡精装盘株洲治疗癫痫医院哪家好

萝卜苗的热量(卡路里)43千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含烟酸,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;

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