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【养生之道】体内有湿是现代人的通病养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

  有一次,去郊区旅游,郊区的条件比市区要差一些,尤其是厕所,没有冲水设备,一进去臭气熏天,毛坑里全是粪便。一般人都会觉得挺恶心的,作为生,我觉得更恶心!为?凭着职业习惯我马上判断出,这些大便正常的大便。样的大便才是正常的呢?以在上生理解剖课的时候,书里有对人体排泄物,括对大便的,是用学术语出来,听了都感觉很好笑,做“金黄色的,圆柱体;香蕉形的,很通畅”。我看到这个公厕里边没有大便是这样的。都是青色的、绿色的,而且成形的很少。有句骂话做“说人话人事,吃人饭不拉人屎”,现代这些人,“说人话人事”的多了,“吃人饭不拉人屎”的也多了。北京军海癫痫病医院

  在致病的、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。寒、热都好办,寒则温之,热则寒之;有咱就驱风,有燥咱就润燥,有暑咱就清暑。然而,有湿呢?那就有点难办了。用燥湿的方法,十有八九会伤了津液,湿邪除不去,所以中医里除了燥湿,还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法,方法越多,就意味着这个敌人越难对付。

  湿是最容易渗透的。湿邪来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿,这就好比冬天的时候,如果干燥,怎么冷,人都还是能接受的,但如果湿气重,人就很难受了。南方的冬天比济南治疗小儿癫痫比较好的医院在哪北方的冬天更令人难受,就是因为南方湿气比较重,寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热,这就好比夏天的桑拿天,有热又湿,让人喘不过气来,明显不如烈日当空、干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿,驱风很容易,但成了风湿,就往往是慢性,一时半会儿治不好了。湿气在皮下,就形成肥胖,也是不好处理的健康问题……

  为什么现代人的病那么复杂,那么难治?因为他们体内有湿,体外的邪气总是和体内的湿气里应外合,纠缠不清!

  为什么以前仅仅盛行于我国西南的川菜风行全国?因为川味是辛辣的,以前只有在湿邪比较重的西南一带人需要用它来化解体内的湿气,现在,全国人体内都有湿气了,都需要辛辣来化解,于是大家本能地爱上了川菜。

  有病的人体内,是顽固的湿邪;貌似健康的人体内,也有湿邪埋伏在那里伺机行事。那么,怎么能判断体内是不是有湿呢?郑州治癫痫病专业医院>

  如果大便成形,但大便完了之后总会有一些粘在马桶上,很难冲下去,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的。

  如果不便于观察马桶,也可以观察手纸。大便正常的话,一张手纸就擦干净了。但体内有湿的人,一张手纸是不够,得三到五张才能擦干净。

  如果有便秘,并且解出来的大便不成形,那说明体内的湿气已经很重很重了,湿气粘腻性让大便粘在肠子上,被肠子吸收,而不让它排出体外。这样,粪毒入血,百病蜂起,而一般的医生往往就病论病,而不明白病根在于体内的湿气,胡乱治疗,这是更可怕的事情。

  这是一篇恶心的文章,但愿列位看官不是捂着鼻子看完的。但是,没办法,疾病就是这么恶心,它包藏在人体的皮囊之内,我们看不见,西医拉开这个皮囊,能看见,我们中医则通过观察外在的能看到的东西想象出体内邪气的情形。当然,羊癫疯治疗费用如果你实愿意观察大便,看看舌头也可以,不妨每天早上刷牙前抽出宝贵的两秒钟,吐出舌头观察一下,是不是黄中带腻,如果是,那也是体内有湿的表现。黄得越厉害,或者腻得越厉害,说明湿邪越厉害。

  有的人,每天早上七点该起床的时候还觉得很困,觉得头上有种东西再裹着,让人打不起精神,或是觉得身上有种东西在包着,让人懒得动弹,那么,不用看舌头,也不用看大便,也能判断他体内湿气很重。中医里讲“湿重如裹”,这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受,好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。

  湿邪是现代人健康的克星,是绝大多疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。对付湿邪,祛邪,是我以后的文章的核心内容之一。把体内的湿气驱逐出去,一切都没那么恶心了。

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