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【桂圆百合莲子红枣粥】红枣莲子作用,功能

1、鸡脯肉清洗,切片,干桂圆去壳,枸杞子清洗侵泡一会儿; 北京军海癫痫病医院

3、将干桂圆、枸杞子一起放进锅中,加适度的水,用火灾烧开;

4、随后再改小火慢炖30分钟,放盐调料就可以。

作用:益气补血,滋阴养血养生保健。

二、干桂圆红枣粥 <癫痫病正规治疗医院/p>

原材料:稻米或檽米100克,龙眼肉10克,红枣10克,适当白砂糖。

作法:

1、最先把稻米或是是檽米洗干净,将龙眼肉、红枣也清洗;

2、加适度的水煮,用慢火熬煮;

3、熬煮60分钟后,粥熟加适当白砂糖调均匀,就可以服用。

作用:用以肺胃气血两虚造成的心悸、失眠、记忆癫痫中医医院减退、纳少等病患或气血两虚的人调理。

三、白砂糖干桂圆百合莲子

原材料:龙眼肉50克,百合花50克,莲籽50克,白砂糖50克。

作法:

1、将龙眼肉、百合花、莲籽清洗;

2、将以上三味放进碗里加冷水,放锅内蒸;

3、莲籽熟后,加白砂糖50克,再蒸10分钟,就可以分癫痫郑州哪家医院治的好次服用。

作用:滋补肺胃,用以心脾虚之心悸、胸闷气短、失眠之调理。

吃桂圆的好处

1、清补

多喝桂圆茶可提高头脑,改进虚冷身体素质。

2、丰胸美乳

女性主气血,常吃桂园的女性,皮肤白皙、身材火辣,因此 许多丰胸美乳的补方,都以干桂圆做为配搭。

3、助眠

干桂圆具备安神助眠养神、补血补气益脾的作用,特别适合经常失眠者服用。

4、补血补气

能改进心脑血管病循环系统、稳定精神情况、缓减工作压力和焦虑不安。干桂圆带有丰富多湖北癫痫医院哪好彩葡萄糖、绵白糖、蛋白及多种营养元素和营养元素,有优良的滋润滋补功效,能用 于医治病后体弱多病或头脑衰落,女性在生完孩子调补也很适合。

那麼大伙儿见到这儿得话坚信大家早已了解了为何干桂圆这一东西那么受大家的喜爱了吧。它的作用可谓是对女性朋友们是一大特点啊!难怪这么多的女性朋友们离不了它,原先它的作用那么强劲并且味儿也罢,不妨一试呢?

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