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家庭版煎馒头的做法

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馒头(一个)、鸡蛋(1只)、盐味精(少许) 癫痫病医院好的医院>做法步骤:

1、馒头切片。

2、鸡蛋加盐和味精打散。

3、馒头裹满蛋液。

4、锅里加少许油哈尔滨专业治疗癫痫病的医院

5、馒头片可以下锅煎了。

6、煎之两面金黄,就可以出锅了。

7、开吃。

8、呵呵配上稀饭。

癫痫大发作的症状?ng>馒头的热量(卡路里)221千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养胃消胀等功效;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利检查癫痫病的方法是什么:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与洋葱、肥牛、紫菜搭配;与红薯、豆浆、消炎片相克,同食可能会引起不适;

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