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肉末咸菜煎饺的做法文字

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肉末咸菜(适量)、饺子皮安徽哪家癫痫病医院比较好(2的倍数)

做法步骤:

1、炒好的肉末咸菜备用。

2、平铺饺子皮。怎样防止癫痫病的发生>

3、在饺子皮上放一勺炒好的肉末咸菜。

4、拿另一块饺子皮,和下面的饺子皮粘紧,备用。

5、锅里放一点点猪油,热锅湖南治癫痫哪个医院,再把饺子放上去煎。

6、差不多一分钟,饺子皮就煎得微黄。

7、把饺子皮翻个面继续煎。

8、煎到两面微微金黄癫痫病会影响患者的智商吗,翻动两下就可以了。

饺子皮的热量(卡路里)253千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;

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