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皮肤过敏该注意什么?皮肤过敏怎样缓解?[图] -

皮肤过敏对于我们的美观有很大的影响,所以在日常生活中我们应该要多加注意预防皮肤过敏。皮肤过敏是有很多的原因引起的,想要缓解皮肤过敏的这种症状必须要了解清楚皮肤过敏的原因。那么皮肤过敏该注意什么?皮肤过敏怎样缓解? 北京军海癫痫病医院

一、保暖

预防晨起时鼻塞,可在起床前先在被窝里多加件衣物,起床前或起床后喝杯热开水,如能戴口罩预防冷空气直接进入鼻腔,更能直接预防鼻过敏、鼻塞发作。

骑自行车时最好戴口罩,防尘保暖一举两得。开车时将空调设怎么治疗癫痫在冷气或循环之处,以免车内外温差过大易诱发气喘、过敏性鼻炎发生。

二、保养

春夏养阳,秋冬养阴,饮食调养以辛温养阳为原则,辅以滋阴润燥。

太燥烧烤易伤“阴”气,太寒凉瓜果易伤“阳”气,所以可多摄取滋润的食物如蜂蜜、杏仁、百合、芝麻、麦冬、水梨、文旦、银耳、百香果、萝卜、燕窝、桑葚、海参、甘蔗、龙眼肉、粥类等。

许多食物具有滋阴润燥的功能,例如莲藕、蜂蜜、梨、柑橘、柿子、枇杷、杏仁等。酸味能收能涩,有健脾生津、收敛固涩的作用,如山楂、乌梅。辛味能散能行,具有宣开发散、行气活血的作用,如一般所谓的五辛———葱、姜、蒜、韭、辣椒以及胡椒、酒类等。 齐齐哈尔癫痫病医院哪里好>

三、保护(1)病患及家人禁止抽烟。(2)避免感冒诱发气喘。

(3)避免睡前吃多食物或用餐后立刻躺下休息,易引起食道逆流诱发气喘。

(4)避免吃易发的食物,如奶、蛋、核果、鸭肉、鹅肉、海产(虾蟹、牡蛎等)。同时进补或食用火锅,均属摄入高热量食物,可能增加体内发炎物质,一旦出现过敏反应时易产生较严重的症状。

皮肤过敏者如何轻松度过冬季呢?以上就是对于这个问题的介绍,希望能够帮助到大家。对于那些有过敏反应的人而言,要及时到医院进行治疗,并要时刻注意自己的饮食问题,以便能够尽早恢复健康。

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1豆腐菊花羹

豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。制法:野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升,加入豆腐,调味品同煮沸,用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。

2米仁赤豆汤

米仁、赤豆各30克。制法:将米仁、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。

3绿豆海带粥

绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。清热解天津癫痫病医院排名毒,助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

4意米绿豆百合粥

薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。百合去内膜,加盐轻捏,洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合,文火焖至熟烂,加糖即可。

5双菇烩蛇羹

大乌梢蛇2条,香菇25克,口蘑25克,陈皮3克,芜荽10克,调料适量。蛇杀后去皮,切段,加黄酒、葱、姜、陈皮隔水蒸1小时,撕肉留骨,蛇肉丝备用。口蘑、香菇发好切丝备用。猪油加葱、姜爆香,加水煮沸,下蛇骨(纱布包好),文火煮30分,弃骨留汤。加口蘑、香菇和蛇肉丝,再煮30分,调味撒胡椒粉和芜荽末。祛风利湿。

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