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发布时间：2022-06-11 03:17:34
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西芹（1根）、开洋（少许） 燕麦（半碗）、盐（少许）、鸡精（少许）、料酒（少许） 做法步骤： 1、准备的用料。 长沙治疗癫痫哪里比较好 2、先把开洋加料酒泡开。 3、西芹切成小丁，泡好的开洋清水洗净。 4、处理好的西芹和开洋开水锅里焯烫一遍。 5、烧开两碗水，水开加入燕麦。治疗癫痫病到哪家> 6、搅拌均匀加入开洋，西芹，少许盐，鸡精。 7、再次烧开就可以。 8、咸鲜味美的燕麦粥就做好了。 西芹西安哪家医院医癫痫好的热量(卡路里)17千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有提神、开胃、增强免疫力等功效；可与西红柿、牛肉、红薯搭配；与虾、牡蛎、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适； |