您现在的位置:

养生食谱 >> 正文 >

抹茶蔓越莓饼干制作步骤

北京军海癫痫病医院

低粉(130克)、黄油(40克)、橄榄油(40克)、糖粉(40克)、奶粉(30克)、蛋液(25克)、盐(1/4小勺)

做法步骤:

1、黄油软原发型癫痫病是否能治好化加糖稍微打发,打均匀。

2、加蛋液。

3、搅打均匀。

4、加抹茶粉,搅拌均匀。

5、加面粉和蔓越莓干。

6、和成面团,整形,放冰箱里冷冻30分钟。

7、冷冻好的整形面坯,切成薄厚均匀的片。

8、放烤盘里,摆放整齐,入轻度癫痫的症状有哪些预热烤箱160℃,20分钟左右,以自己烤箱而定。

9、成品图。

低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高; 武汉哪个医院治疗癫痫

橄榄油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪武汉癫痫比较新治疗方法酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与甘蔗、黑豆、桃搭配;与糖、空心菜、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

© http://jkcp.hrcxq.com  立春养生网    版权所有