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香菇牛肉粥的做法步骤

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调料:大葱15克,姜10克,猪油10克,盐3克,味精西安治疗儿童癫痫哪家医院好3克

香菇牛肉粥的做法步骤

1.将水发香菇去梗洗净,挤干切丝;

2.牛肉洗净切丝;

3.粳米淘洗干净湖南省治疗小儿癫痫比较好的医院;

4.葱切末,姜切片,备用;

5.将香菇、牛肉、粳米共同放入锅内,加水3杯,用小火熬至肉烂米熟;

6.加葱末、姜片、猪油、盐、味精再煮3分钟即可。长春专业儿童癫痫病医院

香菇牛肉粥的营养分析

健康:

本方适用于白血球减少症,体虚乏力,劳作易倦,消化不良患者。

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粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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