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【 月子期间能吃杏吗】哺乳期影响

时间:2020-06-09 17:09出处:阅读(79)北京军海癫痫病医院

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一、杏子坐月子可以吃吗

坐月子可以适当食用杏子。杏子酸甜可口,营养价值高,富含多种矿物质和等营养物质,产妇坐月子期间适量吃点杏子不光对产妇有好处,对孩子也是有好处的。但是杏子性热,有小毒,不能多吃,多吃会伤筋骨、影响视力,还极易长疮生疖,肠胃不适等。

二、坐月子吃杏子注意事项

1、一次吃杏子不要超过3个。

杏肉味酸、性热,有小毒,产妇过量食用会伤筋骨,还会长疮生疖成都治儿童癫痫医院,引发肠胃疾病等,严重点会抑制中枢,导致呼吸麻痹,甚至死亡。

2、杏子不宜与牛奶、鸡蛋等含蛋白质丰富的食物同时食用

两者同食,杏子中丰富的果酸会使凝固,影响蛋白质的消化吸收。

3、杏子不能空腹吃。癫痫患者用药有哪些危害p>

杏子中的蛋白酶有一定的刺激性,空腹食用会刺激肠胃。

4、不熟的杏子不能吃。

杏子不熟味道会非常酸,会损伤产妇的牙齿。

三、坐月子杏子做法

1、蜂蜜柚子茶

材料:杏子,茶。

做法: (1)杏子洗净,烧开水煮熟,差不多煮2、3分钟,冷却后剥皮。 (2)将蜂蜜柚子茶和水在玻璃罐子里调匀。 (3)剥好的杏子放入玻璃罐子密封好即可。

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2、冰浸杏羹

材料:杏,,密封盒,蜂蜜,糖,冰糖。

做法: (1)杏洗净、掰开去核备用;冰糖敲成小块备用。 (2)把掰好的杏,杏核的一面朝上,摆好在密封盒里。 (3)把冰糖均匀的撒在杏核的位置,然后在盒里加入低于或和杏持平的水,盖好密封,放入,高火3-5分钟左右即可。

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