您现在的位置：
发布时间：2022-06-11 03:17:33
|
瘦腿瑜伽步骤1 <拉莫三嗪片的危害p>1、双腿打开，左腿往上抬高约离地面10公分，左脚脚尖掂起，使脚跟离开地面，重心放在右腿上。 2、双手抱住脑后，同时臀部往右方扭曲。<江西什么医院看小儿癫痫/p> 3、上半身往左边下压。停留10秒后恢复动作1，左右边轮流重复5次。 瘦腿瑜伽步骤2 1、坐姿，双沈阳儿童医院癫痫怎么治疗能好腿伸直，脚掌抵住墙壁。 2、双手抱住头部，上身慢慢往双腿方向下压，直到感觉双腿有酸痛的感觉，回到步骤1，重复做8次。 |